kredīts: Divdesmit20Dzīvošana vienatnē ir gan labākais, gan sliktākais. Jūs varat darīt visu, ko vēlaties, kad vien vēlaties, nerespektējot neviena cita kosmosu, bet arī naktī ir dīvaini trokšņi.
Būtībā tas, ko mēs sakām, ir tas, ka dzīvošana vienatnē nav bez grūtībām, tāpēc jums ir pienākums izturēties pret sevi ik pa laikam. Zemāk ir dažas idejas.
1. Iedegiet savu iecienīto sveci vai izkliedējiet dažas ēteriskās eļļas.
Dzīvojot vienam, jums vairs nav jāuztraucas par kāda cita alerģiju, smaržas izvēli vai uzskatiem, ka sveces nogalinās mūs visus. Tāpēc izmantojiet šo faktu, bieži izbaudot iecienītās smaržas.
2. Pērciet sev ziedus.
Tajā pašā piezīmē varat iegādāties jebkurus vēlamos ziedus, neuztraucoties par citu jutīgumu. Turklāt mēs esam pārliecināti ticīgi, ka ziedus pelnījuši visi neatkarīgi no īpašiem gadījumiem vai attiecībām.
3. Skype vai FaceTime.
Runāšana pa tālruni ir lieliska, bet Skyping un FaceTiming var patiesi likt jums justies kā jūs vienkārši pavadījāt laiku kopā ar draugu vai ģimenes locekli ... pat ja realitāte ir tāda, ka jūs esat viens. Ja jūs cīnāties ar to, ka jūtaties vientuļš, apsveriet iespēju atstāt Skype zvanu ar ģimenes locekli, kurš darbojas fonā, veicot tīrīšanu vai rūpējoties par citiem mājas darbiem. Jums nav jātērē visu laiku, bet tas rada sajūtu, ka kāds tur ir.
4. Veiciniet vai adoptējiet mājdzīvnieku.
Ja jums patīk dzīvot atsevišķi, bet neatnākot mājās, lai to neuzņemtu, “apsveriet” mājdzīvnieku. Ja nevēlaties nodarboties ar bērna pieskatīšanu, dodoties atvaļinājumā, audzināšana ir lieliska iespēja. Ja palūgsit mūs, jūs palīdzēsiet savai kopienai, izjaucot ikdienas ieradumus - abpusēji izdevīgus. Turklāt var būt veselīgi ik pa laikam uztraukties par kaut ko citu, nevis tikai sevi. Un vai mēs esam pieminējuši glītas mājdzīvnieku mēbeles, kuras jums būs attaisnojums, lai iegādātos?
5. Lieciet draugiem dzērienus vai skatīties izrādi.
Katru nedēļu, kad jūsu iecienītākā izrāde ir sezonā, ir kāds, ko ļoti gaidīt. Tas, ka jūs dzīvojat viens, nenozīmē, ka jūsu mājas ir lemtas tukšumam. Centieties regulāri uzaicināt cilvēkus. Tas ir tāpat kā ar istabas biedriem, bet neviens neizjaucas par netīro trauku, kas palicis izlietnē. Perfekti.
6. Pirms kaut ko pieņemat, krājieties pie pirmās nepieciešamības slimības dienām.
Nav nekas sliktāks par to, ka pamodies slims un nav neviena, kas tevi palutinātu. Bet ar minimālu sagatavošanos slimības dienas vien var ievērojami uzlabot. Lai izvairītos no ikdienas vilkšanas uz aptieku, vienkārši paņemiet līdzi pamata zāles, klepus pilienus, audus, segas, medu, zupu un lūpu balzamu. Būtībā tas ir jūsu interesēs, lai jūs maksimāli labi mitrinātu.
7. Gatavojiet pilnu maltīti pat tad, ja nav neviena, ar kuru to dalīties.
Mēs runājam par galveno ēdienu, visām pusēm un desertu. Jūs zināt, ka īstas maltītes, piemēram, tās, kuras ēdat pieauguši, nav TV vakariņas vai izņemšana. Kad neviens negaida, ka jūs viņiem gatavojat ēdienu, var būt grūti atrast motivāciju. Bet kurš saka, ka neesat cienīgs pilnvērtīgas ģimenes vakariņas? Vienkārši pagatavojiet parastās porcijas (tā vietā, lai piespiestu sevi veikt sarežģītu matemātiku, lai izdomātu, kā porcijas lielumu mainīt uz vienu), iesaldējiet daļu no tā un apmēram divu dienu vērtībā ievietojiet ledusskapī, lai tajā nedēļā varētu ēst. Tātad, kad esat slims (skat. Iepriekš), jūs varat vienkārši atkausēt jauku maltīti, nevis sasveicināties ar maltītes piegādes personu, vienlaikus izskatoties ellē.
8. Uzņemieties visus dekoru riskus.
Ja esat vēlējies izmēģināt treknu sienas krāsu vai pakārt polarizējošu mākslas darbu, šī ir jūsu iespēja. Tātad patiesībā izmantojiet brīdi - iespējams, ka nākotnē jūs atkal dzīvosit kopā ar kādu citu.
9. Veiciet drošības pasākumus.
Ja esat lēkājošs, palutiniet sevi mierīgi, uzstādot kameras vai drošības sistēmu vai vienkārši pārdomājot visu savu vietu, kamēr atrodaties tajā. Pat ja tas šķiet muļķīgi, tas ir tā vērts, ja tas liek jums justies vieglāk.
10. Iepazīstiniet sevi ar kaimiņiem un apmainieties ar tālruņu numuriem.
Domājot par mieru, lieliska sajūta ir zināt, ka kaimiņi tevi meklē. Bet viņi, iespējams, to nedarīs, ja nekad pat nav tevi satikuši. Tāpēc sakiet “čau” nākamreiz, kad tos redzēsit, un apmainieties ar tālruņu numuriem, ja tas šķiet piemērots.
