Candida ir rauga sēnīte, kas parasti sastopama mutes un dzimumorgānu zonās. Candida mikrobi barojas ar cukuriem un zeļ siltos, mitros apstākļos, kaut arī tie kādu laiku var izdzīvot uz sausas virsmas. Šo vienšūnu sēnīšu aizaugšana var izraisīt infekcijas, kā rezultātā var rasties sāpīgi bojājumi mutē, dzimumorgānos un citos ķermeņa apgabalos. Candida sēnīti ir grūti iznīcināt, tāpēc infekcijas var būt spītīgas un atkārtoties. Labākā profilakses prakse ietver rūpīgu un regulāru veļas un neporainu virsmu tīrīšanu un dezinfekciju.
1. solis
Nomazgājiet veļu karstā ūdenī. Ūdens temperatūrai jābūt vismaz 122 grādiem pēc Fārenheita, lai tā efektīvi iznīcinātu rauga mikrobus. Žāvējiet apģērbu, izmantojot karstāko žāvētāja iestatījumu, vai žāvējiet gaisu spilgtā saules gaismā.
2. solis
Veicot veļu, pēdējai skalošanai pievieno 1 glāzi etiķa. Etiķim ir pretsēnīšu īpašības, kas var būt efektīvs Candida sēnīšu kavēšanā, mainot ūdens pH līdzsvaru.
3. solis
Ja mājās ir zīdaiņi vai bērni, regulāri mazgājiet pudeles un rotaļlietas ar karstu ziepjūdeni, kam seko tīra ūdens skalošana.
4. solis
Sajauc 1 daļas hlora balinātāja šķīdumu līdz 10 daļām karsta ūdens. Ar balinātāja šķīdumu noslaukiet cietas, neporas virsmas. Ļauj nožūt.
