Termins "zobakmens" attiecas uz minerālu, organisko savienojumu, zobu aplikuma, pārtikas daļiņu un gružu uzkrāšanos uz zobu virsmas. Pēc cietas, dzeltenas vielas noņemšanas to var būt grūti noņemt, izraisot zobu nokrāsu un nepievilcību. Profesionāls zobārsts var noņemt zobakmens no zobiem; tomēr tiem, kas labprātāk izvēlētos lētāku alternatīvu, ir arī vairāki efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi.
Suku
Pirmā lieta, kas jādara, lai noņemtu zobakmens no zobiem, ir suka. Zobi vismaz divas reizes dienā vismaz divas minūtes jānotīra ar zobakmens kontroles zobu pastu. Ja iespējams, izmantojiet elektrisko zobu suku ar rotējošu galvu, jo tā var palīdzēt grūti sadalāma aplikuma noņemšanai. Diegs vismaz reizi dienā, pārvietojot diegs starp zobiem un pret smaganām. Vairākas reizes nokasiet diegu pret zoba virsmu, lai palīdzētu noņemt zobakmeni. Papildus zobakmens var nokasīt no zobu virsmas ar zobiem.
Peroksīds
Mutes skalošana ar peroksīdu var arī palīdzēt noņemt zobakmeni. Sajauciet 1 ēd.k. antiseptisku mutes skalošanas līdzekli ar 3 ēd.k. 3 procentiem ūdeņraža peroksīda. Uzmanīgi pārnesiet maisījumu mutē un norijiet šķidrumu, kārtīgi pārklājot zobus un smaganas. Esiet piesardzīgs un nenorijiet maisījumu, jo ūdeņraža peroksīds var izraisīt vemšanu. Pēc vienas minūtes šūpošanās noliec galvu atpakaļ un gargo. Veicot procedūru, šķīdums var putot, vienkārši izsmidziniet lieko šķidrumu un turpiniet. Burbuļošana ir peroksīds, kas reaģē ar zobakmeni, veidojot tīra skābekļa burbuļus. Šie burbuļi var palīdzēt atbrīvot zobakmens daļiņu, kas pielipusi zobu virsmai.
Cepamā soda
Cepamā soda ir viegli abrazīvas un balinošas. Uzklājot uz zobu virsmas, tas var palīdzēt noņemt sacietējušos zobakmeni un aplikumu. Izšķīdinot ūdenī, cepamais soda palīdz tīrīt zobus, nodrošinot neapstrādātu virsmu, pulējot zobu ar suku. Tas ne tikai noņem zobakmeni, bet arī uzlabo vispārējo izskatu, padarot zobus baltākus. Lai ziepēm izmantotu cepamo sodu, vienkārši pievienojiet pietiekami daudz ūdens 1 tējk. Cepamā soda, lai izveidotu biezu pastu. Uzklājiet pastu uz zobu sukas un notīriet zobus. Noskalo ar vēsu ūdeni.
