kredīts: aprakstiet faunuIr daudz veidu, kā padarīt jūsu guļamistabu par viesmīlīgu telpu, sākot no griestu ventilatoru pievienošanas, līdz perfekta apgaismojuma atrašanai, līdz pazemīgam skapim pārvēršot dizainu cienīgu gabalu. Tomēr mēs ļoti iesakām apsvērt iespēju pievienot augus arī jūsu kūpināšanas vietai. Kaut arī daži augi plaukst virtuvē vai ir domāti, lai palīdzētu jums justies labāk, ir daži augi, kas īpaši atdzīvina jūsu guļamistabu un palīdz gulēt. Šeit ir dažas idejas, katrai nedēļas dienai.
1. Jasmīns dziļam miegam.
Zvaigžņotie jasmīna ziedi bieži ir koši āra augi, taču tos var viegli ienest guļamistabā. Daudzi jasmīna veidi laimīgi aug telpās, bet vispopulārākais ir zvaigžņu jasmīns (Jasminum ployanthum). Tā ir Bēthovena filmas “Oda priekam” ziedu versija, kas piedāvā kaskādes, košus ziedus, kas piepilda māju ar savu pacilājošo, krāšņo aromātu. Un tie tik labi darbojas guļamistabā, jo tie ir dabisks miega līdzeklis. Jā, saskaņā ar Wheeling jezuītu universitāti, pētījumi pierāda, ka jasmīna izdalītās smaržas nodrošina labāku miegu.
kredīts: kritiski domāKopšanas instrukcijas: Jasmīns var zelt telpās visa gada garumā, ja jūs tam piešķirat nepieciešamo aprūpi. Piemēram, zvaigžņu jasmīnam ir nepieciešama spilgta gaisma, tāpēc domājiet, vai logs ir vērsts uz rietumiem vai dienvidiem. Ieduriet to katlā, kas piepildīts ar parasto augsni, bet, lai nodrošinātu labu kanalizāciju, pievienojiet nedaudz smilšu. Regulāri apūdeņojot, uzturiet augsni mitru un pavasarī neaizmirstiet par nopietnu matu griezumu, lai šī vīnogulāji neaizņemtu visu guļamistabu.
2. Kožu orhidejas rāmumam.
Orhidejas (Phalaenopsis spp) piemīt tas elegantais, eksotiskais skaistums, kas asociējas ar daudz dārgu kopšanu un izcilu kompetenci dārzkopībā. Bet patiesībā orhidejas plaukst novārtā. Jā, tie ir epifīti, "gaisa augi", kas nesaņem uzturu no augsnes, un tas padara tos vieglāk kopjamus, nevis grūtāk. Kožu orhidejas ir vienas no vienkāršākajām orhidejām, par kurām jārūpējas, un lieliski piemērotas jūsu guļamistabai. Vizuālie materiāli ir pareizi: ziedoša kandžu orhideja ar noapaļotām ziedlapiņām piešķir mieru telpai. Jūs varat atrast šos augus ar ziediem dažādos toņos, no baltas līdz purpursarkanai, un ziedēšana ilgst nedēļas vai pat mēnešus. Vislabākais ir tas, ka šie jaukie augi samazina ksilolu un toluolu (toksiskas vielas) gaisā, palīdzot jums atpūsties un rast mieru.
kredīts: dārza cimdsKopšanas instrukcijas: Rūpējoties par kandžu orhidejām, ir patiesi viegli, un jūs daudz ticamāk nogalināt šos augus, darot viņiem par daudz, nekā par maz. Viņiem nepieciešama vidēji zema gaismas iedarbība, tāpēc novietojiet logu uz austrumiem vai rietumiem un turiet to vidēji mitru. Vidēja graudu mizu maisījums ir lielisks, lai tos audzētu, un rūpīgi, bet reti.
3. Areca palma saldākiem sapņiem.
Ja guļamistabā meklējat siltu, tropisku toni, jūs nevarat darīt labāk par areca palm (Chrysalidocarpus lutescens). Šī palma, kas nāk no Madagaskaras, un tās gaisīgās, lentēm līdzīgās zaļās lapas padara patīkamu skatu gaišā guļamistabas stūrī. Katra mazā plauksta, kas aug no sešām līdz septiņām pēdām, izskatās kā neliela lielo plaukstu versija, ko redzat Floridā vai Beverlihilsā. Un guļamistabā viņu priekšrocības nebeidzas ar estētiku. Areca palmas ir absolūti virsotnes, kas efektīvi attīra gaisa piesārņotājus. Šie augi ne tikai attīra gaisu, bet arī kalpo kā dabiski gaisa mitrinātāji. Tie var sniegt atvieglojumus, ja Jums ir saaukstēšanās vai rodas sinusa problēmas, jo tie izdala mitrumu guļamistabas gaisā, lai palīdzētu ātrāk nokļūt sapņu zemē.
kredīts: Pāvi un PaisleysKopšanas instrukcijas: Areca palma ir viena no vienkāršākajām palmām, ko aug guļamistabā, ja vien jums ir vietas. Šīm plaukstām nepieciešama spilgta, netieša gaisma. Ja jūs viņiem daudz piedāvājat guļamistabas logā vai alkovā, redzēsiet, ka lapas iegūst saulainu, dzeltenu toni. Bet viņi var būt apmierināti arī ar mazāk. Viņiem ir nepieciešama arī labi nosusinoša augsne, un augšanas sezonā jums būs regulāri jātērējas. Pretējā gadījumā ļaujiet plaukstas augsnei pilnībā izžūt starp dzērieniem.
4. Gardenia atpūtai (un jā, mazliet romantikas).
Neviens augs nepiedāvā vilinošākus un juteklīgākus ziedus nekā gardēnija (Gardenia jamsinoides), tāpēc ir jēga, ka tas ir lieliski piemērots guļamistabai. Šie augi piedāvā gludas zaļas lapas un spīdīgus ziedus gaišā ziloņkaula krāsā. Kad esat sajutis to unikāli saldo aromātu, jūs nevarat palīdzēt, bet viņos iemīlēties. Gardeānijas augi nāk no Āzijas, Āfrikas un Klusā okeāna salām, un tie ir lielisks papildinājums jūsu buduāram.
kredīts: kritiski domāKopšanas instrukcijas: Gardejas var izaugt no divu līdz astoņu pēdu augstuma un ir salīdzinoši kompaktas. Viņiem ir nepieciešams daudz gaismas, tāpēc, lai iegūtu labākos rezultātus, novietojiet podos augu gaišā guļamistabas logā. Viņi vislabāk zied ar aukstām naktīm un siltām dienām, un debesu labad neļaujiet augsnei izžūt. Pārbaudiet to katru otro dienu, lai tas būtu vienmērīgi mitrs.
5. Angļu efeja, lai elpotu vieglāk.
Tagad tā var nebūt asociācija, kas jums patīk, bet jūsu guļamistaba varētu būt karstā vieta mājā, kas paredzēta veidnēm gaisā. Bet nebaidieties - vienkārši izsauciet palīgā šo super-augu. Angļu efeja (Hedras spirāle), tas pats augs, kuru redzat kāpjot pa sava dārza žogiem, var palīdzēt notīrīt gaisu jūsu guļamistabā. Saskaņā ar Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas koledžas datiem, angļu efeja tikai 12 stundu laikā telpā iztīra 78 procentus no gaisā esošās pelējuma. Jūs, iespējams, nevēlaties angļu efejas ārpusē, ņemot vērā tās agresīvās izplatības tendences. Bet apmāciet šos vīnogulājus ap režģi vai stīpu vai piekārtu grozu guļamistabā, un augs kļūs par personīgu mākslas darbu.
kredīts: @ natasa.goras caur Twenty20Kopšanas instrukcijas: Angļu efeja ir nekas cits kā izvēlīgs. Tas zeļ spilgtā gaismā un vājā apgaismojumā, bagātā augsnē un nabadzīgajos. Ūdens to labi, tas plaukst. Aizmirstiet to nedēļu vai divas, tas joprojām ir veselības pīķa laikā. Ja jums patīk jūsu efeja ar nelielu krēmkrāsu, izmēģiniet daudzveidīgas šķirnes, piemēram, ‘Gold Dust’ vai punduri ‘Mini Adam’.
6. Lavanda, lai nomierinātu spriedzi.
Cik augu sugu zied tik pārsteidzošā nokrāsā, ka iegūst krāsu pēc nosaukuma? Lavanda (Lavendula spp.) ir viens no iecienītākajiem dažiem un ideāls augs guļamistabai. Šis iemīļotais ziedošais augs ir slavens ar savu tveicīgo, karaliski purpursarkano ziedu, sudrabaini zaļo lapotni un patīkami saldo aromātu. Ja iestājas stresa pilna diena, ieelpojiet lavandas ziedu aromātu. Nemiers izkliedējas, sirdsklauves ritms palēninās līdz mierīgam tempam, un jūs esat iedvesmots lēnajā miega virzienā. Auga dramatiskais krāsu pārsprāgtās krāsas skaistums apvienojumā ar pārbaudītajām relaksējošajām un miegu veicinošajām īpašībām padara to par labāko izvēli jūsu guļamistabas logam.
kredīts: @JulieK caur Twenty20Kopšanas instrukcijas: Lavanda iekšpusē vai ārā ir augs ar zemu uzturēšanas līmeni. Tas piesaista daudz uzmanības, bet, lai zelt, nav vajadzīga liela palīdzība. Vietējā vecajā pasaulē lavandai nepieciešama tikai saulaina vieta, labi drenējoša augsne un ik pa laikam dzerams ūdens. Patiesībā tie vislabāk darbojas ārā sausos apstākļos, tāpēc dodiet viņiem mazāk ūdens, nekā jūs domājat, ka viņiem varētu būt nepieciešams, un visi būs laimīgi.
7. Gerbera margrietiņas krāso un uzmundrina.
Kad lasāt par augiem, kas no gaisa attīra ķimikālijas, daudzi ir lieli krūmi ar lielām zaļām lapām, nevis spilgtiem, krāsainiem margrietiņu ziedu popsiem. Bet, ja šādos jautājumos jūs nevarat uzticēties NASA, kam varat uzticēties? NASA vērtē Gerbera margrietiņu (Gerbera hibrīda) kā vienu no labākajiem augiem, kas paredzēts vēzi izraisošā ķīmiskā benzola izvadīšanai no gaisa un skābekļa pievienošanai, lai uzlabotu miegu. Visas šīs priekšrocības ir dārgajā iepakojumā, jo katrs Gerbers izskatās kā margrietiņa, kas izšļakstīta spilgtā ēnā, piemēram, flamingo rozā, sviesta dzeltenā vai kečupu sarkanā krāsā. Katrs izturīgais kāts aug no lielu lapu apļa, un tam augšā ir liela, laimīga margrietiņa. Tāpēc, kad jums guļamistabai jāpievieno prieks un krāsa, apsveriet Gerbera margrietiņas.
kredīts: @whistlepig caur Twenty20Kopšanas instrukcijas: Jūs, iespējams, esat redzējis Gerberus grieztu ziedu kompozīcijās vai puķu dobēs, bet tikpat pievilcīga ir augu audzēšana podos telpās. Viņiem ir nepieciešams rīta apgaismojums (jo saulaināks, jo labāk) un pēcpusdienas ēna, bet, ja jūsu guļamistaba piedāvā šo ekspozīciju, jums ir labi iet. Izmantojiet labi nosusinošu augsni augsnei un plānojiet laistīt divas reizes nedēļā. Kad ziedi nomirst, tos tūlīt saspraužiet, un vēl vairāk nāks to vietu.
