Gaisa jogas, kas ir mūsdienu tradicionālās jogas prakses variācijas, izmanto šūpuļtīklus vai “zīdus”, lai atbalstītu dalībniekus midairā, kur viņi izpilda virkni pozu, kas pazīstamas arī kā “asanas”. Ja vēlaties izmēģināt gaisa jogu, vispirms sazinieties ar vietējām studijām, lai izmēģinātu nodarbību. Lai turpinātu praksi mājās, jūs varat izgatavot savu šūpuļtīklu vai nu ar gatavu jogas zīdu un atbilstošu aparatūru, vai ar salīdzināmu, ar tādu pašu stiprumu audumu. Lai droši pakārtu savu šūpuļtīklu, jums ir nepieciešams izturīgs, atsegts tuvās gaismas stars.
Padarot slingu
1. solis
Izvēlieties neilona vai poliestera audumu ar slodzes lielumu, kas pārsniedz jūsu ķermeņa svaru. Pasūtiet tikai pie cienījama audumu pārdevēja vai no uzņēmuma, kas specializējas akrobātikas vai šūpuļtīklu audumos. Izvēlieties audumu, kas nav stiepjams, ja esat iesācējs gaisa jogas jomā.
2. solis
Izgrieziet audumu vienā sloksnē, kura platums ir aptuveni 60 līdz 180 collas, atkarībā no tā, cik platu šūpuļtīklu vēlaties. Nosakiet auduma garumu, divkāršojot jūsu griestu augstumu.
3. solis
Šujiet sloksni cilpā, izmantojot augstas izturības diegu, kas paredzēts, lai izturētu svaru ievērojami virs jūsu ķermeņa svara. Roku šūšanas vietā izmantojiet šujmašīnu. Ja neesat pieredzējis šūšanā augstas stiprības darbiem, konsultējieties ar kvalificētu šuvēju. Pārmaiņus sašūiet sloksni stiprā mezglā, nevis šujiet.
Bikšturi
1. solis
Izvēlieties sava šūpuļtīkla atrašanās vietu gar atklāto tuvās gaismas kūli. Izmantojiet paklāja kvadrātu vai biezu audumu, lai apvilktu pakļauto I-gaismu, lai aizsargātu audumu no asām malām. Konsultējieties ar darbuzņēmēju vai citu celtniecības speciālistu, lai pārliecinātos par izmantoto griestu siju stiprību.
2. solis
Aptiniet augstas stiprības auduma poliestera siksnu ap paklāju ietīto I-staru. Izmantojiet neelastīgu siksnu, kas ir pietiekami liela, lai brīvi apvilktu siju bez jebkādas spriedzes un tai ir cilpas forma. Ieduriet vienu cilpas galu caur otru, tāpēc tas droši nokarājas no sijas ar cilpveida galu, kas karājas uz leju.
3. solis
Piestipriniet augstas stiprības, bloķējošu karabīnu pie poliestera siksnas piekārtās cilpas. Izveriet šūpuļtīklu caur karabīni un droši aizslēdziet. Pārbaudiet šūpuļtīklu, turot kājas uz zemes un ar visu svaru noliecoties tajā. Nelieciet galvu otrādi un nelietojiet visu savu svaru, līdz esat to pārbaudījis.
