Rieksts ir grūti lobītu augļu veids. Katrā auglī ir viena vai vairākas sēklas. Saulespuķu augļi ir disku florets, kas veido lielo ziedošo galvu. Šie disku florets, kas nav rieksti, attīstās sēklās. Saulespuķu sēklas nav rieksti.
Saulespuķu sēklas ir ļoti barojošas.Rieksti un sēklas
Daudzi augi ražo augļus, ko sauc par riekstu. Rieksts ir vienas sēklas auglis ar cietu, sausu ārējo sienu, kas nobriešanas laikā neplaisā, piemēram, ozolzīle (ozola auglis). Tas nozīmē, ka daudzi rieksti ir arī sēklas. Tomēr ne visas sēklas ir rieksti, jo sēklas attīstās arī cita veida augļos (piemēram, saulespuķu disku florets).
Par saulespuķu sēklām
Audzē divu veidu saulespuķu sēklas: eļļas augu sēklas, kuras izmanto saulespuķu sēklu eļļas un putnu barības ražošanai, un eļļas augu sēklas, kas ir tāda veida saulespuķu sēklas, ko cilvēki ēd. Saulespuķu sēklas ir ļoti barojošas, satur 24 procentus olbaltumvielu, B vitamīna tiamīna, E vitamīna, dzelzi, fosforu, kāliju, kalciju un neaizvietojamās taukskābes.
Jautri saulespuķu fakti
Saulespuķu ģimene ir lielākā ziedošo augu ģimene pasaulē. Stumbrs var izaugt gandrīz desmit pēdas garš, un zieds var izaugt gandrīz pēdas diametrā.
