Skriešanas trase jūsu mājās var būt ērta alternatīva vietējai trasei vai trenažieru zālei - tā vienmēr atrodas blakus, un, pats labākais, nav ļaužu. Iespējams, ka labākās ziņas par skriešanas trasi ir tas, ka tas var būt viegls un lēts projekts, kas jūsu pagalmam piešķirs unikālu nojautu. Jūsu skriešanas trase var būt tikpat vienkārša vai sarežģīta, cik vēlaties.
Veidojiet zāles skriešanas celiņu
1. solis
Atrodiet sava pagalma laukumu, kas lielākoties ir līdzens, un kas būs piemērots skriešanas celiņam, kura garums ir jūsu vēlamais.
2. solis
Pastaigājieties pa savu pagalmu ar mērierīci, lai noteiktu ceļu, pa kuru vedīs jūsu trase. Tas var prasīt dažus mēģinājumus, lai panāktu pareizo attālumu.
3. solis
Ejiet vēlreiz pa šo ceļu, šoreiz savu ceļu uz zāles norādot ar smidzināšanas krāsas līnijām.
4. solis
Novietojiet pļāvēja pļāvēju tik zemu, cik tas iet un pļaujiet zāli, ievērojot smidzināšanas krāsas līnijas. Pļaujiet pa līniju šaurai trasei vai pļaujiet pa kreisi no līnijām un tad pa labi, lai izveidotu platu trasi. Ļaujiet zālei apkārt un trasē augt ilgāk nekā zālei uz trases, lai tā būtu atšķirama no pārējā jūsu pagalma.
5. solis
Ja vēlaties, atzīmējiet sliežu ceļa robežas ar akmeņiem, ķieģeļiem vai dēļiem.
Veidojiet netīrumu un grants trasi
1. solis
Izpildiet 1. iedaļas 1. – 4. Darbību.
2. solis
Sadaliet trases augsni ar dīleri vai grābekli. Mērķis ir noņemt zāles slāni no trases augšējās augsnes, lai sagatavotos netīrumiem un grants segumam.
3. solis
Lieciet sliežu ceļa robežas ar ķieģeļiem vai dēļiem, lai sliežu ceļa robežās būtu netīrumi un grants. Pāris collas nogremdējiet ķieģeļus vai dēļus zemē, lai tie nepārvietotos.
4. solis
Staigāt pa vaļīgajiem trases netīrumiem, lai to pēc iespējas vairāk sabojātu.
5. solis
Pievienojiet iepildes netīrumus sliedei un novietojiet to ar zirņu grants slāni. Šī grants galu galā saspiedīsies netīrumos, nodrošinot jums ļoti piedodošu braukšanas virsmu. Grants palīdzēs arī līdz minimumam samazināt lietus ietekmi uz jūsu trasi.
