Baktērijas organismā var uzkrāties sliktas imūnsistēmas dēļ vai nonākot saskarē ar kādu citu, kurš slimo ar pārnēsājamu slimību. Ja nevēlaties lietot bezrecepšu vai recepšu medikamentus, lai atbrīvotos no baktēriju ķermeņa, ir jāizvēlas vairākas augu piedevas. Daudzi no šiem ārstēšanas veidiem ir izmantoti gadsimtiem ilgi, un parasti tos ir droši lietot kopā ar parastajām zālēm.
Kanēlim piemīt pretmikrobu īpašības, un tas var pat pazemināt cukura līmeni asinīs.Goldenseal
Saskaņā ar Mayo klīniku Goldenseal ir dabiska antibiotika, kas ir noderīga arī tādu simptomu ārstēšanā, kas saistīti ar siena drudzi un alerģijām, piemēram, iesnas un niezošas acis. Garšaugu sākotnēji izmantoja čeroku indiāņi kā lokālu mazgāšanas līdzekli baktēriju noņemšanai; vēsturiski tas ticis izmantots arī iekaisušo acu ārstēšanai. Goldenseal palīdz arī sakārtot sajukumu kuņģī, kā arī ir ārstniecības augs, lai iznīcinātu baktērijas, kas izraisa urīnceļu infekcijas.
Ķiploki
Ķiploki ir tik spēcīgi un labvēlīgi ietekmē ķermeņa veselību, ka ēģiptieši ēdienu izmantoja kā valūtu, liecina vietne Dabas holistiskā veselība. Kā augu piedevu alicīns, kas ir galvenā ķiploku labvēlīgā sastāvdaļa, darbojas līdzīgi parastajām antibiotikām, piemēram, penicilīnam, lai kavētu baktēriju augšanu un ārstētu strep kaklu vai gripu. Ķiploki apkaro lieko Candida daudzumu zarnās, kā arī tādas sēnītes kā Cryptococcus un Trichophytoni. Augu piedevas var arī iznīcināt tādus parazītus kā Trypanosomas vai Leishmania; citiem pārtikas produktiem ar alicīnu, piemēram, sīpoliem un puravi, ir līdzīgas īpašības.
Kanēlis
Saskaņā ar Mayo klīniku, kanēlis var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu. Kanēlis ir arī pretmikrobu iedarbība, pateicoties tādiem komponentiem kā eugenols un cinamaldehīds. Garšaugs var atbrīvot no saaukstēšanās un gripas slimniekiem, stiprinot imūnsistēmu un palīdzot ķermenim atbrīvoties no baktērijām. Kanēlis var arī mazināt nelabumu un vemšanu, un tas ir pietiekami maigs, lai ārstētu zīdaiņa caureju.
Tējas koka eļļa
Melaleuca altermifolia koku lapu destilācijā iegūst tējas koka eļļu - ārstniecības augu, kuru Austrālijas aborigēni ir izmantojuši gadsimtiem ilgi. Tējas koka eļļa novērš baktērijas, kas izraisa maksts infekcijas, un to bieži pievieno sievišķīgiem svecītēm un krēmiem. Eļļa samazina Candida baktērijas organismā, un tā ir piemērota hemoroīdu ārstēšanai, liecina vietne Dabas holistiskā veselība. Atšķaidītas tējas koka eļļas uzklāšana uz ādas nomierinās un dziedinās arī cirpējēdes vai sportista pēdas.
Ingvers
Ingvers ir pikants garšaugs, kas var nogalināt baktērijas, kas izraisa caureju; uz spirta bāzes gatavoti ingvera ekstrakti var ārstēt vīrusus zarnās, kas izraisa kuņģa darbības traucējumus, piemēram, Salmonella, H. pylori un E. coli. Ingvers ir arī efektīvs ārstniecības līdzeklis pret nelabumu, un tas darbojas, lai samazinātu Candida albicans kaitīgo daudzumu organismā. Medicīniskie pētījumi ir pierādījuši, ka ingveru vislabāk patērē neapstrādātā veidā vai kapsulu formā, jo siltums deaktivizē tā potenci.
