Gaisma ir gaiša, vai ne? Vai arī starp gaismas avotiem ir atšķirība, vai ieslēdzat mobilā tālruņa lukturīti, iededzat sveci, izmantojat dienasgaismas spuldzi vai vienkārši atverat žalūzijas, lai ļautu saules gaismā? Kā izrādās, starp dabiskiem un mākslīgiem gaismas avotiem ir dažas būtiskas atšķirības.
kredīts: ablokhin / iStock / GettyImagesAtšķirība starp dabisko un mākslīgo gaismuDabiskais apgaismojums Mākslīgais apgaismojums
Lielākā atšķirība starp dabisko un mākslīgo gaismu ir tā, ka dabā ir atrodami dabiski gaismas avoti un nav elektroniski. Tas nozīmē, ka ugunsgrēks atbilst zinātniski pamatotai dabiskās gaismas definīcijai, kaut arī mums ir vairāk iespēju kontrolēt gaismas ilgumu un daudzumu, ko mēs iegūstam caur kamīnu vai sveci, nekā mēs to darām no saules gaismas.
Jāsaka, ka jums joprojām ir daudz mazāka kontrole pār visu dabisko avotu, ieskaitot ugunsgaismu, intensitāti nekā no mākslīgiem avotiem, piemēram, lukturiem, jo, lai samazinātu gaismas spilgtumu, jūs viegli varat izmantot blāvaja slēdzi vai zemākas jaudas spuldzi. Vispār mākslīgie gaismas avoti ļauj pilnībā kontrolēt gaismas intensitāti, ilgumu un daudzumu.
Apgaismojuma krāsas nozīme
Papildus pašam avotam un spējai kontrolēt gaismas intensitāti un ilgumu dabiskajai un cilvēka radītajai gaismai ir atšķirīgas izstarotās gaismas krāsas. Saules gaisma izstaro visiem varavīksnes krāsās, tai skaitā daudz zilā krāsā, kā rezultātā gaišā dienas laikā baltā krāsa parādās baltā krāsā. No rīta un vakarā saules gaismai jāšķērso vairāk slāņu, izkliedējot gaismu un vairāk caurspīdot sarkanai un oranžai gaismai. Ugunsgrēks gandrīz vienmēr ir lielāks sarkanajos un apelsīnos nekā blūza krāsā.
No otras puses, lielākā daļa mākslīgās gaismas nav ir krāsu varavīksne un vienmēr paliek vienāds visu dienu. LED un dienasgaismas spuldzēs parasti ir daudz zilas vai dzeltenas gaismas (atkarībā no tā, vai tās ir veidotas kā vēsi balta vai silti balta), nevis ļoti sarkanā krāsā. Turpretī kvēlspuldzēs ir daudz sarkanā un zilā krāsā.
Apgaismojums un tava veselība
Jūsu gaismas krāsa nav tikai estētiskas izvēles jautājums - tā faktiski var ietekmēt jūsu veselību un miega ieradumus. Faktiski klimatā ar minimālu saules iedarbību ziemas mēnešos no tā cieš daudzi cilvēki Sezonas afektīvie traucējumi (VAD), depresijas veids, kas saistīts ar pārāk mazu saules iedarbību. Viena no VAD procedūrām ir specializēta pilna spektra (tas nozīmē, ka tai ir visas krāsas) dienasgaismas gaismas kārba, kas var palīdzēt atdarināt dabisko saules gaismu un likt prātam un ķermenim justies labāk.
Mākslīgais apgaismojums var ietekmēt jūsu miega modeļus arī tas ir jēga, jo cilvēki ir attīstījušies, tāpēc mūsu diennakts ritmi sakrīt ar sauli. Tas nozīmē, ka mums ir nepieciešams daudz zilas gaismas, lai dienas laikā mēs justos nomodā, un naktī minimāla zilā gaisma, lai palīdzētu mums ražot melatonīnu, kas mums jājūtas miegains. Diemžēl kvēlspuldzes dienas laikā liek mums justies gausi, jo tām nav pietiekami daudz zilās gaismas, un dienasgaismas un LED gaismām (kā arī gaismai no mūsu tālruņa, datora un TV ekrāniem) ir pārāk daudz zilas gaismas, kas uztur mūs naktī.
Visbeidzot, dabiskais apgaismojums palīdz mūsu ķermenim ražot D vitamīnu, kas mums ir nepieciešams, lai pareizi absorbētu kalciju. Tiem, kas D vitamīnu neražo dabiski nepietiekamas saules iedarbības dēļ, var nākties lietot papildinājumus vai riskēt ar slimībām, kas saistītas ar pārāk mazu kalcija daudzumu, piemēram, osteoporozi.
Augi un mākslīgais apgaismojums
Augi kā pārtiku izmanto gaismu, tāpēc ir jēga, ka gaismas tips var ietekmēt auga augšanu. Patiesībā, lielākajai daļai augu nepieciešama pilna spektra gaisma piemēram, saule, lai pareizi augtu, jo dažādas gaismas krāsas var palīdzēt dažādiem auga augšanas aspektiem. Piemēram, lielākajai daļai augu ir nepieciešama zila un sarkana gaisma, lai ziedētu. Daži telpaugi var labi augt zem parastām mākslīgām gaismām, bet lielākajai daļai augu būs nepieciešama pilna spektra mākslīgā gaisma, ja viņiem liegs faktisko saules gaismu.
