Pietiekami kvalitatīva miega iegūšana pareizajā laikā ir vitāli svarīga garīgajai, fiziskajai veselībai, dzīves kvalitātei un drošībai. - Nacionālais sirds, plaušu un asins institūts
Vai esat gatavs ieguldīt labklājībā? Ja jūsu spilvens ir no 12 līdz 18 mēnešiem, ir pienācis laiks to nomainīt. Tā kā jūsu veselība ir apdraudēta, apsveriet iespēju iegādāties dabīgu spilvenu, kas palīdzēs jums ērti gulēt visu nakti. No poliestera, putām vai lateksa izgatavoti spilveni nespēj pielāgoties jūsu ķermenim, pārvietojoties, turpretī dūnu spilvenu pildījumu var pārvietot, lai sniegtu atbalstu tur, kur jums tas nepieciešams, saglabājot mīkstu spilvenu. Ja esat gatavs iepirkties dūnu spilvenā, šeit ir minēti daži svarīgi apsvērumi, kas palīdzēs jums saprātīgi tērēt naudu. Galu galā dūnu spilveni tiek piedāvāti milzīgā cenu diapazonā, sākot no 25 USD līdz 450 USD. Tāpēc ir svarīgi zināt, par ko jūs maksājat.
kredīts: Jomkwan / iStock / GettyImagesLabs nakts miegs uzlabo fizisko un garīgo veselību, tāpēc ieguldiet spilvenā, kas jums visu nakti palīdzēs.Zemākā pakāpe uz leju
Kā dūnu spilvens atšķiras no spalvu spilvena? Lejā ir smalku spalvu puduris starp putna ādu un ārējām spalvām. Šīs kopas ir viens no labākajiem dabiskajiem izolācijas materiāliem pasaulē, jo tās notur gaisu starp šķiedrām un rada vēlamo bēniņu spilvenam. Kaut arī ārējās spalvas satur nelielu procentuālo daudzumu dūnu, tās vien ir diezgan stingras. Iekšpuse ir gaišāka, mīkstāka un ilgst ilgāk nekā spalvas. Šīs īpašības padara dūnu spilvenu siltu, klusu, plīša un vieglu. Veicot regulāru apkopi, dūnu spilvens var saglabāt bēniņus trīs reizes ilgāk, nekā vairums aizpilda, un tas nekad nesaplok kā citas šķiedras. Daži spilveni ir izgatavoti no spalvu un dūnu sajaukuma, lai samazinātu izmaksas un nodrošinātu spilvenam lielāku elastību. Ja spalvas ir iekļautas komplektā, meklējiet spilvenu, kas izgatavots ar iekšēju spalvas kodolu, kuru ieskauj uz leju, lai saglabātu maigāku izjūtu.
Down ir atjaunojams resurss, kas iegūts no pīlēm un zosīm. (Jūs varat meklēt produktus, kas ir atbildīgi par zemu standartu, ko sertificējusi Textile Exchange bezpeļņas organizācija, kuras mērķis ir humāna izturēšanās pret pīlēm un zosīm.) Pīļu dūnu kopas ir mazākas un mazāk izturīgas nekā zosu dūnas, tāpēc pīles dūnu spilvens ir nedaudz īsāks kalpošanas laiks. Neskatoties uz to, pīļu dūnas nodrošina budžetam draudzīgu zosu dējēju alternatīvu, kas joprojām ir pārāka par citām spilvenu pildīšanas iespējām. Zosu dūnām ir nemainīgi smalkas kvalitātes šķiedra. Leju kopas ir lielākas nekā pīles, jo paši putni ir lielāki. Faktiski Ungārijas zosu dīķis tiek uzskatīts par labāko pasaulē, jo putni ir lielākās zosu sugas un audzē lielākās dūnu kopas.
Ja jūs uztrauc tas, ka dūnu spilveni var izraisīt alerģijas simptomus, Dr Nabeel Farooqui Live Science sacīja, ka dūnas parasti nav alergēnu avots. Daži dūnu spilvenu ražotāji izmanto īpašu tīrīšanas procesu, lai viņi varētu reklamēt tos kā hipoalerģiskus. Tomēr patiesās problēmas ir pelējuma un putekļu ērcītes, un tās ir daudz vairāk citu veidu pildījumos, ieskaitot sintētiskās šķiedras, kuras bieži reklamē kā hipoalerģiskas.
Salīdzinot spilvenus, jūs pamanīsit: uzpildes jauda no 400 līdz 900. Piepildījuma jauda bieži tiek saprasta kā vidējā svara nozīme, taču faktiski tā mēra _ bēniņus - _ cik daudz vietas viena unce uz leju aizņem maksimālajā bēniņos (pilnībā pūkaina un nesaspiesta). Piemēram, vienas unces zosu duncis, kas pilnībā cēlusies ar 600 kubikcollām, ir piepildīšanas jauda 600. Gaiss, kas ieslodzīts lielākām leju šķiedrām, rada augstāku bēniņu, lielāku izolāciju un vieglāku svaru. Lielāka piepildīšanas jauda norāda arī uz to, ka lejasdaļa bēniņus saglabās ilgāku laika periodu.
- 400: vidēja kvalitāte uz leju
- 500: laba kvalitāte uz leju
- 600: standarta kvalitāte pazemināta (ļoti laba)
- 800: augstākās kvalitātes lejupslīde
kredīts: artisteer / iStock / GettyImagesKvalitatīvs dūnu spilvens kalpos desmit vai vairāk gadus.Spilvenu apvalks
Dūnu spilvena ārējais audums vai apvalks parasti ir cieši austs kokvilnas audums, kura diegu skaits ir lielāks par 200. Augsts diegu skaits uz kvadrātcollu nodrošina gludāku virsmu un novērš leju izplūšanu. Daži spilvenu apvalki ir izgatavoti no nebalinātas organiskās kokvilnas. Meklējiet arī vienmērīgi sašūtas vai divpusēji sašūtas šuves, kas palīdzēs noturēt leju. Spalvas nedrīkst izbāzt caur čaulu.
Izmērs un stingrība
Gultas spilveni ir pieejami trīs izmēros: standarta (20 līdz 26 collas), karalienes (20 līdz 30 collas) un karaļa (20 līdz 36 collas). Lielāka stingrība tiek radīta, palielinot spilvenā nolietoto daudzumu; tas neatsaucas uz uzpildes jaudu. Lai jūs izvēlētos ērtu tvirtuma līmeni, desmit minūtes pārbaudiet spilvenu veikalā vai mājās, atstājot uz plastmasas iesaiņojuma. Šīs vadlīnijas ir vispārīgas; Jūsu kakla un plecu izmēri nosaka patieso nepieciešamo tvirtumu.
- Kuņģa gulētājs: mīksts
- Aizmugurējais gulētājs: vidējs
- Sānu gulētājs: stingrs vai īpaši stingrs
Kopšanas instrukcijas un garantija
Jums vajadzētu tīrīt dūnu spilvenu divas reizes gadā, lai uzturētu dūnu dabisko bēniņu. Izlasi etiķeti! Dažiem spilveniem nepieciešama ķīmiska tīrīšana. Citi varētu ieteikt tikai vietas tīrīšanu. Daži spilveni jūsu mājas mazgātājā un žāvētājā būs lieliski piemēroti. Pareizi kopjot, dūnu spilvens kalpos apmēram 10 gadus, atkarībā no uzpildes jaudas. Daži ražotāji piedāvā mūža garantiju, ja vien jūs pareizi uzturaties, etiķetes paliek neskartas un jums ir pirkuma pierādījums. Lai aizsargātu savus ieguldījumus, ir vērts salīdzināt garantijas. Tad jums būs vēl viena lieta, kas jūs nomodā naktī.
kredīts: penkanya / iStock / GettyImagesAuduma spilvens ir mīksts un atbalstošs.
