Vīrieša ķermenim ir nepieciešams testosterons, tā galvenais dzimumhormons. Testosterons palīdz stiprināt muskuļus, palīdz augt sejas matiem un maina balsenes, lai radītu dziļāku balsi. Sievietes ķermenis ražo arī testosteronu, bet ne tik daudz. Testosterons palielina sarkano asins šūnu augšanu un stimulē vielmaiņu, palīdzot sadedzināt taukus. Daži augi ražo augu sterīnus - augu testosterona veidu, kas ir labvēlīgs cilvēka ķermenim.
Spēcīga vīrieša roka ar daudz muskuļiem.Sarsaparilla
Sarsaparilla, kas ir dabisko augu sterīnu avots, daudzās kultūrās jau sen ir izmantota, lai palielinātu vīrišķību. Sarsaparilla parasti izmanto sakņu alā, lai radītu asu, saldu garšu, kas saistīta ar dzērienu.
Sarsaparilla ir herb veids, kas dzimis Centrālās un Dienvidamerikas daļās. Labi drenētā augsnē novietojiet sarsaparilla augus pilnā vai daļējā saules gaismā. Sarsaparilla neaugs temperatūrā zem 53 grādiem pēc F.
Punkt vīnogulāju
Tribulus terrestris, vairāk pazīstams kā punkcijas vīnogulājs, zinātnisko pētījumu laikā ir paaugstinājis testosterona līmeni testa subjektos. Punkcijas vīnogulājiem, kas ir bagāti ar daudzveidīgiem augu sterīniem, ir dzimtene Austrumeiropā un Indijā.
Punkcijas vīnogulāji labi aug visā ASV, un dažos reģionos to uzskata par invazīvu. Augu zied no aprīļa līdz augustam gandrīz jebkura veida augsnē, bet tas neaug ēnā.
Nātre
Eiropas pētījumi liecina, ka nātru sakne var palīdzēt nomainīt testosterona līmeni cilvēka ķermenī. Nātre ir labi pazīstama ar savām "dzēlīgajām" īpašībām; nepareizi apstrādājot, augu lapotne rada izsitumus uz ādas. Ražas laikā vai ravējot nātru, valkājiet cimdus, lai aizsargātu ādu.
Nātru augi aug tuvu zemei apaļā, lapu lapu veidā, kas atgādina salātus. Nātre ir viegli audzējama, un tā var augt lielākajā daļā Amerikas Savienoto Valstu. Sīkie matiņi vai sariņi, kas pārklāj augu, rada dzeloņainu sajūtu, tāpēc nātru stādījumi atrodas prom no vietām, kur bērni vai dzīvnieki ar to var saskarties. Pārtikas nātru augiem ir augsta uzturvērtība, un tos medicīniski lieto gadsimtiem ilgi.
